Como tratar TOC infantil: orientações práticas e eficazes

Tente se imaginar criança. Agora pense como seria arrumar brinquedos sete vezes antes de sair ou ficar ansioso por  ter deixado um lápis fora do lugar na sala de aula.

Esses comportamentos repetitivos e o incômodo com situações comuns podem ser sinais de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), uma condição complexa que afeta o desenvolvimento e a qualidade de vida das crianças, mas a boa notícia é que existem caminhos muito eficazes para lidar com o quadro.

Se você suspeita que esse seja o caso do seu filho, entender como identificar e como tratar o TOC infantil é fundamental. O diagnóstico  não apenas apoia o desenvolvimento saudável da criança, como ajuda a proporcionar uma vida equilibrada e feliz.

Para te ajudar com esse tema, neste post você vai aprender:

  • O que é TOC
  • Como identificar o TOC infantil
  • O que fazer quando a criança tem TOC
  • Como tratar o TOC infantil
  • O TOC infantil tem cura
  • Terapia online para TOC infantil

O que é TOC?

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um distúrbio de saúde mental caracterizado por pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos que afeta entre 1% e 2% da população mundial, sendo um pouco mais frequente em mulheres do que em homens. 

As obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos intrusivos e indesejados que causam grande ansiedade. As compulsões são comportamentos repetitivos ou atos mentais que uma pessoa sente que deve realizar para reduzir a ansiedade ou prevenir um evento temido.

O TOC se manifesta de várias maneiras, e suas causas são atribuídas a uma combinação de fatores genéticos, biológicos e ambientais. Segundo um estudo publicado na revista Nature, a condição é causada por um desequilíbrio químico no cérebro que resulta em comportamentos compulsivos.

Nas crianças, o TOC interfere significativamente em suas atividades diárias, como desempenho escolar e relações sociais.

Como identificar o TOC infantil?

Identificar o TOC infantil é desafiador. Sinais incluem pensamentos obsessivos sobre sujeira, germes ou simetria; comportamentos compulsivos, como lavar as mãos excessivamente ou organizar objetos repetidamente; ansiedade elevada que interfere nas atividades diárias; evasão de situações desencadeantes e mudanças súbitas de comportamento ou desempenho escolar.

Confira em detalhes os sinais que indicam a presença do TOC infantil:

  • Pensamentos obsessivos: crianças relatam pensamentos perturbadores sobre sujeira, germes, violência, desastres ou a necessidade de simetria e exatidão que não conseguem controlar.
  • Comportamentos compulsivos: comportamentos repetitivos, como lavar as mãos excessivamente, contar, verificar, organizar objetos de maneira específica, repetir palavras ou ações, ou pedir repetidamente garantias.
  • Ansiedade elevada: as obsessões e compulsões frequentemente angustiam  e interferem nas atividades diárias da criança, como escola, brincadeiras e relacionamentos sociais.
  • Angústia e evasão: a criança evita situações que desencadeiam suas obsessões e compulsões, o que resulta em mudanças no comportamento, isolamento ou recusa em participar de atividades normais.
  • Mudança de comportamento: alterações súbitas no comportamento ou no desempenho escolar.
  • Falta de controle: a criança sente que não consegue controlar seus pensamentos ou comportamentos.

O que fazer quando a criança tem TOC?

Se você suspeitar que seu filho tem TOC, busque ajuda profissional de um psiquiatra infantil ou psicólogo especializado em transtornos de ansiedade. O diagnóstico do TOC é feito por meio de avaliação clínica, que inclui entrevista com a criança e seus pais, observação do comportamento da criança e questionários específicos.

Além disso, eduque-se sobre o TOC para entender melhor a condição e como ajudar seu filho e também participe de grupos de apoio para pais de crianças com TOC.

Como tratar o TOC infantil

O tratamento do TOC infantil geralmente combina terapia e, em alguns casos, medicação para controlar os sintomas. 

A terapia mais eficaz é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda a criança a identificar e modificar pensamentos distorcidos e comportamentos compulsivos, além de ensinar a lidar com a ansiedade de maneira mais saudável.

A TCC também inclui diversas técnicas e exercícios para vencer o TOC infantil, realizados em casa para complementar o tratamento. Confira alguns exemplos:

  • registro de pensamentos: a criança anota seus pensamentos obsessivos e identifica os gatilhos que os desencadeiam;
  • restruturação cognitiva: a criança aprende a desafiar seus pensamentos distorcidos e substituí-los por pensamentos mais realistas e saudáveis;
  • exposição e prevenção de resposta (EPR): a criança é gradualmente exposta às situações que causam ansiedade e aprende a lidar com a ansiedade sem realizar compulsões;
  • técnicas de relaxamento: a criança aprende técnicas para reduzir a ansiedade, como respiração profunda e meditação.

O TOC infantil tem cura?

Embora o TOC não tenha uma cura definitiva, muitos tratamentos eficazes ajudam a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida da criança. Com o tratamento adequado, muitas crianças conseguem gerenciar seus sintomas e levar uma vida normal e produtiva.

Terapia on-line para TOC infantil

A terapia online tem se mostrado uma alternativa eficaz para tratar o TOC infantil, especialmente para famílias com dificuldades de acesso a serviços presenciais. Esta opção oferece:

  • flexibilidade: as sessões são agendadas em horários convenientes, o que facilita a inclusão do tratamento na rotina familiar;
  • acesso a especialistas: permite o acesso a especialistas em TOC infantil, independentemente da localização geográfica;
  • conforto e privacidade: a criança participa das sessões do conforto de sua casa, o que reduz a ansiedade associada ao tratamento.

E falando em terapia on-line, agora que você já sabe como tratar TOC Infantil, se você notar sinais que possam indicar a presença do transtorno no seu filho, que tal fazer uma avaliação psicológica de forma virtual?

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